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Mitten in der Bonner City liegen unsere staatlich anerkannten Ausbildungsinstitute für angehende PsychotherapeutInnen.
Achtsamkeit
„Achtsamkeit in der Körperpsychotherapie“ (Maria Gärtner, in Präsenz)
- Wurzeln und Entwicklungen achtsamkeitsbasierter Psychotherapie
- Definition der Achtsamkeit
- Die 4 Bausteine der Achtsamkeit (Lenkung der Aufmerksamkeit, Gegenwärtigkeit, wohlwollende Akzeptanz, der Innere Beobachter)
- Möglichkeiten der Fokussierung (Außen, Innen, Ruhe, Wandel, Positives)
- Die fünf Objekte der Aufmerksamkeit (Atmung, Körper, Gefühle, Gedanken,Gedankenmuster)
- Achtsamkeit in Beziehungen
Neben klassischen Achtsamkeitsübungen und theoretischen Bezugnahmen werden indiesem Seminar auch Elemente aus der Tanz-/Körperpsychotherapie einfließen. Die vermittelten Übungen ermöglichen eine Anwendung in der psychotherapeutischen Praxis und können der eigenen Psychohygiene dienen.
Veranstalter | Unterrichtseinheiten | Ausbildungselemente | Zielgruppen |
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KBAP | 10 |
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